Bộ Tài Liệu Thực Hành Miễn Phí

Cẩm Nang Chăm Sóc Cho Mẹ: Điểm Tựa Đồng Hành Không Kiệt Sức

Bạn không phải một mình gồng gánh tất cả. Bộ tài liệu thực hành do TS. BS. Tâm và Cố vấn tài chính Ông Minh biên soạn giúp bạn lên kế hoạch chu toàn: từ y khoa lão khoa, kịch bản họp gia đình cho đến bài toán chi phí thuê người phụ giúp tại nhà.

Đăng Ký Nhận Bản Đọc Qua Google Form Xem Mục Lục Cẩm Nang

Trong Bộ Cẩm Nang Có Những Gì?

Chúng tôi chắt lọc từ những va vấp thực tế nhất của các gia đình Việt: không lý thuyết sáo rỗng, không tô hồng, chỉ có giải pháp khả thi.

Hiểu Đúng Sức Khỏe Tuổi Già Mà Không Hoảng Loạn

Dấu hiệu cảnh báo sớm: Nhận biết suy giảm trí nhớ, lẫn lộn tuổi già và các bệnh mạn tính tiềm ẩn cha mẹ hay giấu.
Cách đối thoại khi cha mẹ từ chối: Tuyệt chiêu trò chuyện khi cha mẹ không chịu uống thuốc hay từ chối đi viện.
Bảo vệ sức khỏe người chăm sóc: Tránh hội chứng kiệt sức (burnout) và cảm giác tội lỗi đè nặng.

Bài Toán Dự Toán Chi Phí & Người Chăm Sóc Tại Nhà

Bảng phân tích chi phí thực tế: Tiền thuốc men, tã bỉm, máy móc hỗ trợ và dự phòng viện phí đường dài.
Lựa chọn phương án chăm sóc: Thuê người theo giờ vs ở lại vs viện dưỡng lão — ưu nhược điểm và ngân sách.
Mô hình phân bổ chi phí anh chị em: Cách chia sẻ đóng góp minh bạch, công bằng mà không sứt mẻ tình cảm ruột thịt.

Kịch Bản Ngồi Lại Họp Gia Đình & Phân Chia Trách Nhiệm

Kịch bản mở lời với cha mẹ: Giúp người già đón nhận người phụ giúp tại nhà như một sự giải phóng, không phải bị bỏ rơi.
Quy trình họp mặt gia đình: Các bước phân công trách nhiệm rõ ràng: ai theo dõi thuốc, ai đưa đón khám, ai lo tài chính.
Mẫu nhật ký theo dõi sức khỏe: File theo dõi chỉ số huyết áp, tiểu đường và lịch hẹn khám tiện lợi dùng chung.

Nhận Tài Liệu Miễn Phí

Đăng Ký Nhận Bản Đầy Đủ Qua Google Form

Nhấp vào nút bên dưới để mở biểu mẫu đăng ký an toàn trên Google Form. Chúng tôi sẽ gửi file tài liệu hướng dẫn định dạng PDF kèm bảng tính Excel dự toán chi phí trực tiếp về email của bạn.

Mở Biểu Mẫu Đăng Ký (Google Form)

Cam kết bảo mật 100%: Chúng tôi không bao giờ chia sẻ thông tin hoặc gửi thư rác.

Điểm Tựa Chuyên Môn

"Chúng tôi biên soạn cẩm nang này không phải để dạy bạn cách sống, mà để trao cho bạn công cụ thực tế giúp việc chăm cha mẹ trở nên nhẹ nhõm hơn, không để tình thương bị bào mòn bởi mệt mỏi và túng thiếu."

— Hội đồng Giúp Cha Mẹ (TS. BS. Tâm, Ông Minh, Nhung Phạm)

Câu Hỏi Thường Gặp Về Cẩm Nang

Tài liệu này có thu phí không?

Hoàn toàn miễn phí. Đây là dự án cộng đồng phi lợi nhuận do Giúp Cha Mẹ phát triển nhằm hỗ trợ những người con trưởng thành đang loay hoay chăm sóc cha mẹ già tại nhà.

Sau khi điền Google Form, bao lâu tôi sẽ nhận được cẩm nang?

Hệ thống sẽ gửi email tự động kèm liên kết tải trọn bộ PDF và bảng tính Excel trong vòng 3-5 phút sau khi bạn gửi thông tin.

Nếu cần được tư vấn riêng về hoàn cảnh gia đình thì liên hệ thế nào?

Bạn có thể để lại ghi chú trong mục câu hỏi mở của Google Form hoặc gửi câu hỏi về địa chỉ email hotro@giupchame.info.vn. Ban cố vấn sẽ phản hồi trong vòng 24-48 giờ làm việc.